很多人都喜欢在塑胶跑道上跑步，因为它具有良好的弹性和防滑性能，能够减少运动员的运动损伤。但是，很多人对于塑胶跑道的高度并不了解，那么，塑胶跑道总共多少米高呢？ 首先，我们需要了解什么是塑胶跑道。塑胶跑道是一种由聚氨酯、乙烯基、橡胶等材料制成的表面材料，通常由三层构成：底层、中层和表层。其中，底层主要用于吸收冲击力，中层用于提供弹性和稳定性，表层则提供防滑性和耐磨性。 对于塑胶跑道的高度，主要是指它的厚度。根据国际田径联合会规定，标准的室内塑胶跑道的厚度应为13.5毫米至14毫米，而标准的室外塑胶跑道的厚度则应为13毫米至14毫米。这些规定旨在确保塑胶跑道具有足够的弹性和稳定性，从而为运动员提供一个安全的运动环境。 然而，不同的塑胶跑道厂家可能会有不同的厚度要求。一些厂家可能会生产更厚的塑胶跑道，以提供更好的防震效果和更长的使用寿命。此外，一些特殊用途的塑胶跑道，如医院和养老院的跑道，可能需要更厚的表层来提供更好的防滑性和耐磨性。 总的来说，塑胶跑道的高度是由其厚度决定的。标准的室内和室外塑胶跑道的厚度分别为13.5毫米至14毫米和13毫米至14毫米。不同的厂家和用途可能会有不同的厚度要求。无论如何，塑胶跑道的高度必须足够，以确保运动员的安全和舒适。
